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frullato detox

Tempo di preparazione: 5 minuti

Paese: -

Ricetta per: 2 persone

Complessità:

Frullati

Ricetta Smeg

Ingredienti principali : mele , kiwi , pompelmo

Ingredienti

> 2 kiwi maturi

> 2 pompelmi rosa

> 2 mele verdi

> 20g di miele

ESECUZIONE

frullato detox ricetta

  1. Pelare al vivo i pompelmi rosa e tagliarli a pezzi. Lavare le mele, eliminare il torsolo e affettarle. Sbucciare e tagliare a pezzi i kiwi. Porre nel frullatore prima i pompelmi rosa, poi le mele.
  2. Frullare a velocità 4 per 40/45 secondi.
  3. Attraverso l’apposito foro sul coperchio aggiungere i pezzi di kiwi e il miele.
  4. Frullare a velocità 4 per 20/25 secondi.Versare il composto nei bicchieri.

Consiglio:

Aggiungete un pizzico di spezie per moltiplicarne i benefici. Tra le spezie più comuni: semi di anice o cumino per renderlo più digeribile, pepe e peperoncino per aumentare il metabolismo, cannella, anice stellato e zenzero per correggerne il sapore, curcuma per aumentarne le proprietà antiossidanti e semi di finocchio per stimolare la diuresi. 

Prodotti utilizzati

BLF01RDEU | Smeg IT

BLF01RDEU frullatore